Grenzen verleggen doe je niet zomaar.

Sure, van veraf ziet het er allemaal gemakkelijk uit. Maar iedereen, van topatleet tot fanatieke amateur, worstelt met z’n eigen beperkingen en persoonlijke grenzen. Heb jij de jouwe al gevonden?

Ik help je met vinden en verleggen. Vanuit mijn eigen ervaring, van revalidatie tot podium, van nul tot topniveau — ik weet wat erbij komt kijken. En dat inzicht, de kennis, de skills, die deel ik om jou naar je doel te loodsen — of dat nu een podiumplaats is, of de sterkste versie van jezelf.

 

Meer over Gewichtheffen — HIIT — Personal Training en Online Coaching

Over mij

Ik ben Dominique Beekhof (1991), trainer en competitief gewichtheffer. Zelf trainen en presteren op topniveau zijn geen garantie om ook een goede trainer te zijn. Maar, eerlijk is eerlijk: het helpt wel. Ik weet als geen ander hoe belangrijk een persoonlijke benadering is, hoe lastig het kan zijn om de tijd en energie te vinden om te trainen en welke grenzen je moet respecteren, of juist doorbreken.

  • Mensen die me kennen weten hoe energiek ik ben. Het is niet voor niets dat mijn bedrijf Heftig heet. Ik hecht enorm veel waarde aan een echt persoonlijke benadering. Hoe beter ik weet hoe jij “werkt”, hoe beter ik je kan helpen. En aanmoedigen. En lastigvallen als je je niet aan de afspraken houdt.

  • Iedere dag draait bij mij om gewichtheffen en (kracht)sport. Er ontgaat me dan ook niets en ik ben op de hoogte van fundamentele kennis én de nieuwste ontwikkelingen. Door de jaren heen heb ik ontzettend veel mensen van dichtbij zien trainen. Op ieder niveau, van alle leeftijden en met ieder hun eigen voorgeschiedenis. Ik kan dus met vertrouwen zeggen dat ik iedereen vooruit kan helpen.

  • Sinds 2017 ben ik actief (en medaille-winnend) op nationale wedstrijden gewichtheffen in de categorieën -71kg en -76kg. Mijn volgende doel is om me in 2022 te kwalificeren voor het Europees kampioenschap. Kom jij me aanmoedigen?

  • Al jaren begeef ik me tussen de atleten, topcoaches en staff van onder andere TeamNL en de Nederlandse Gewichthefbond. Ik zit dus dicht bij het vuur en heb toegang tot een schat aan informatie en aanvullende kennis.